PIRAJUBA: Grupo multiprofissional de saúde trabalha a fibromialgia de forma constante na APS
A importância do autoconhecimento, da autoestima e, principalmente,
do reconhecimento e aceitação das nossas limitações
No último dia 07, foi realizado mais um momento especial na sala de reuniões da UBS: o quinto encontro da nossa Oficina Terapêutica sobre Fibromialgia.
Iniciou-se com uma atividade corporal de relaxamento, conduzida pela fisioterapeuta, respeitando os limites e o ritmo de cada participante. Em seguida, o psicólogo Caio conduziu uma roda de conversa enriquecedora.
No tema estratégias de enfrentamento e redução do estresse, Caio ressaltou a importância do autoconhecimento, da autoestima e, principalmente, do reconhecimento e aceitação das nossas limitações.
Foi um momento de troca, escuta e cuidado, onde reforçou-se o quanto é necessário nos colocarmos como prioridade e cultivarmos o bem-estar físico e emocional.
Cuidar de si é um ato de amor!
Participe do nosso próximo encontro que será ainda esse mês. Acompanhe as datas na agenda do Instagram.
Fonte: Prefeitura de Pirajuba
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